In timp ce ma uitam astazi la cateva videoclipuri, am realizat, de fapt mi-am adus aminte, ca imi place totul la sportul asta. Incepand cu echipamentul complet de la pantofii pana la casca si ochelari. Iubesc bicicletele, sunt frumoase, sunt profi si te fac sa te simti excelent pe ele.

Imi place ca ajungi usor si repede cu bicicleta in locuri in care n-ai avea altcumva acces.

Imi plac oamenii care practica sportul asta pentru ca au o mentalitate, o energie si un stil de viata foarte fain. Calatoresc mereu, sunt foarte prietenosi, nimic nu li se pare imposibil si arata bine, sunt sanatosi.

Imi place modul in care construiesti forma sportiva ca sa ai rezultate. E totul gandit, strategic, progresiv, ca o constructie. Dezvolti cateva abilititati pe care apoi le folosesti impreuna. Imi place mersul la sala si oboseala de dupa, imi place inotul, alergatul, pana si ski-ul la deal, iar toate activitatile astea doar te pregatesc pentru mersul pe bicicleta. Imi place orice fel de antrenamentele, lungi, scurte, intense.

Imi place sa merg la competitii, n-am nicio problema sa ma scol la 5 dimineata cand stiu ca merg la un concurs, imi plac oamenii care ii intalnesc acolo, imi place tot ritualul de cand te trezesti si pana ajungi la linia de start, iar acolo imi plac emotiile pe care le ai cand auzi numaratoarea inversa. E interesant cum se schimba lucrurile intr-o competitie. Imi place toata psihologia sportiva din spate de care ai nevoie sau pe care o dezvolti, daca esti putin atent.

Imi place cand ies pe podium si imi place satisfactia cand stii ca tot ce ai facut de la inceputul anului a avut un sens.

Sper sa nu te molipsesc prea tare. 🙂

Daca intr-unul din articolele trecute vorbeam despre top 10 cele mai importante concursuri de mountainbike din anul 2014, astazi vreau sa va prezint cativa oameni speciali din sfera MTB, care merita toata admiratia noastra pentru ceea ce au realizat in acest an. Acesti oameni sunt modele pentru noi, ne inspira si ne motiveaza.

Vom incepe cu cei mai mici. Junioratul este o perioada foarte frumoasa, vorbim de cei sub 18 ani, iar primul junior care imi vine in minte este Andy Bikestrong Ciobanu. El este juniorul care a participat la 40 de competitii in 2014, sunt sigur ca nu il depaseste nimeni. A  ajuns astfel la un total de 113 si are sub 18 ani. Felicitari Andy pentru aceasta performanta, sunt sigur ca ne vom mai intalni cu el pe podiumurile din 2015.

Unul din juniorii exemplari este si Robert Tamirjan. Putini sunt cei care stiu povestea lui. Viata lui sportiva nu a avut un inceput prea usor, cum am avut probabil toti, insa se pare ca sportul ajuta mai mult decat credem. Robert a reusit sa invinga handicapul numit „hemipareză cerebrala dreapta” cu mare ajutor din partea tatalui care a crezut ca facand sport va reusi sa devina sanatos, desi scenariul doctorilor nu era prea favorabil, ei spuneau: „sa fie bucuros daca nu va trebui sa mearga in carut”. Iata ca Robert merge pe bicicleta si inca foarte bine, reusind surprinzator multe rezultate foarte bune. Dovada ca la baza reusitelor sta motivatia puternica si consecventa in pregatirea specifica. Felicitari Robert pentru ca esti o inspiratie pentru noi !

Incheiem sectiunea de juniori cu Campionul National la juniori ELITE si totodata medaliatul cu bronz in campionatul balcanic: Ede Molnar ! Cred ca aceste 2 rezultate sunt suficiente pentru al include pe Ede in sectiunea „Wall of fame” a sportivilor remarcabili din 2014 ! Felicitari Ede ! La anul ne vom putea intalni cu el la categoria superioara 🙂

La fete, vreau sa amintim de Dirlea Alexandra, componenta a celei mai puternice echipe din vest:   Racing Bike Pro. Ea este castigatoarea trofeului Triada MTB 2014, la fete, o performanta foarte buna, pe langa multiple podiumuri la majoritatea competitiilor la care ne-am intalnit cu ea.

Doar de 2 ori nu a urcat pe podium …

din 28 de concursuri !

Cred ca nu mai exista cineva care sa aiba asa randament. 14 locuri 1 , de 9 ori pe locul secund si 3 podiumuri pe ultima treapta.
Felicitari si succes in 2015 ! 🙂 La cat mai multe trofee castigate !

Ca tot am intrat pe taramul fetelor, cred ca in topul acestei categorii se situeaza Piringer Beata de la Giant BUS Team. A participat la 21 de competitii dintre care 17 sunt locul 1,  A castigat Moontime Bucuresti si este tripla campioana la ciclocross, maraton si XCO. Felicitari Adrienne !

Nu am suficienta „hartie si cerneala” sa va prezint toate domnisoarele si doamnele care ar merita sa fie laudate si felicitate aici: adica toate ! Pentru ca meritati toate aplauzele ca aveti curajul sa va aventurati intr-un sport nu tocmai usor. Bravo voua !

Revenind la baieti.

Pe locul 1, unde ii sta bine de obicei, e vorba de Lucian Logigan, care sunt sigur ca s-a saturat de felicitari si medalii. Trebuie sa amintim ca el este noul campion balkanic in 2014 si principalul favorit  roman pentru olimpiada din 2016. Sper ca Romania sa reuseasca sa se califice si sa il vedem pe Luci la start !

Un alt personaj, pe care il admir, destul de retras din scena online, de fapt si pe scena geografica este retras in tinutul secuiesc. Din ce am vazut si am auzit, ar fi cam cel mai bun sportiv roman. Din cate am povestit cu el lipsa suportului care sa ii permita sa faca doar sport, il impiedica sa arate acest lucru tuturor. Insa chiar si asa a dovedit-o de multe ori, l-a uimit chiar si pe Marton Blazso. In cazul in care nu ati ghicit inca, e vorba de Ilies Ferencz.

PS: In fotografie, era primul concurent la general in campionatul national de marathon, de la Gilau.

La veterani, pe „wall of fame”, il avem pe Aurelian Raducanu, care a reusit 8 clasari pe cea mai inalta treapta a podiumului, 4 pe cea din mijloc si doar un loc 3 din 26 de competitii la care a luat startul. Toate acestea pe care vi le-am spus la varsta de 48 de ani ! Felicitari Rica, nu te opri !

Si, am putea spune, bunicul mountainbikingului, un domn pe care ne face placere sa il intalnim de fiecare data, mereu cu atitudinea sa plina de umor, este domnul Jipa Cezar pe care majoritatea il cunoastem de la competitiile la care participa frecvent. De altfel, este o persoana foarte activa care ne preda secretul tineretii sale psihice si fizice, prin exemplul stilului sau de viata. La 64 de ani alearga, urca munti si participa la competitii alaturi de noi toti pe trasee dificile !
Felicitari pentru ceea ce reusiti sa faceti domnule Jipa !

In continuare adresam felicitari acestor 5 oameni :

Sandor Balasz
Ionascu Maus
Andrei Pop
Mocanu Eugen
Sobenikov Andrei

Ei sunt castigatorii celui mai greu circuit pe etape din tara de pana acum: Triada MTB 2014.

Tot in clasamentul final al triadei, trebuie sa mentionam si reprezentantele sexului frumos, acestea sunt :

1. Dirlea Alexandra, despre care am vorbit mai sus.
2. Toader Gabriela
3. Anghelus Nicoleta
4. Rimniceanu Roxana

si

5. Suzane Hilbert care este si campioana nationala a fetelor la XCO.

Pentru mine personal, surpriza sezonului 2014 este …

Pacurar Timotei.
De ce spun surpriza ? Pentru ca l-am cunoscut exact la prima competitie la care am participat si aveam impresia ca e un amator, dar unul simpatic cu care m-am imprietenit din prima secunda. Ne-am mai intalnit la multe concursuri, ne-am duelat, am castigat cand eu, cand el, dar cred ca balanta e in favoarea lui, a ajuns si la o echipa, spre deosebire de prima oara cand ne-am intalnit si toate acestea in acelasi an. Ma impresioneaza ambitia, perseverenta si dorinta lui, si am incredere ca daca continua tot asa, va ajunge departe.

Premiul pentru cea mai tare echipa de ciclism din tara noastra, merge clar la Sibiu, insa mai este o echipa despre care putini stiu si care este pur si simplu un exemplu de familie pentru mine. E vorba de familia Farkas de la Cluj. De ce m-au impresionat ? Pentru ca sunt unii dintre putinii parinti care isi incurajeaza copii sa faca sport, ei au 2 juniori, unul de 6, altul de 9 ani, care participa deja la competitii, cel mare de 9 ani a participat in 2014 aproape la 15 competitii. Pe langa acest fapt, atat tatal cat si mama, iau si ei startul la competitii alaturi de copii, avand grija de ei.
Oare cati dintre noi nu visam la asta ? Sa mergi cu bicicleta impreuna cu tata, fratele si mama. Poti sa fii cel mai bun, poti sa ai cati bani vrei, astfel de lucruri nu se pot cumpara.

Cam acestia au fost oamenii din 2014 care m-au surprins placut, sper ca si pe voi. Sunt sigur ca sunt mult mai multi, pe unii poate i-am uitat, iar altii inca nu i-am intalnit, abia astept !

In 2015 sa aveti parte de multa energie sa faceti si mai multe !

2014 a fost…un an iesit din comun. Un an extra-ordinar !

La inceputul anului am lansat prima carte scrisa de mine si cred ca acesta a fost primul obiectiv implinit.A fost o senzatie incredibila cand am primit primul tiraj de carti tiparite si imi tineam in mana propria carte. Era superba. Acum dupa un an intreg, am placerea sa constat ca a ajuns aproape la 200 de oameni, ceea ce ma bucura. Te invit sa aflii aici despre ce e vorba : „De la zero – la …”

2014 a fost un an in care mi-am dat seama ce vreau sa fac si din cauza asta aproape era sa ma las de scoala. A fost un zbucium interior de idei continuu , iar pana la urma am realizat ca pot face tot ce imi pun in minte si ca nu trebuie sa renunt la nimic. Mai mult, mi-am dat seama ca vreau sa profit de perioada asta, de scoala, de colegi, de  ceea ce imi ofera orasul si sa nu traiesc cu regrete apoi.

Inca din primavara mi-am indeplinit visul de a avea un Cannondale F29, iar pentru asta „Alin, multumesc tare tare mult !!”. A fost momentul sa apara si in realitate, nu doar pe pereti 🙂 Nu imi venea sa cred, cand ma intorceam spre casa cu ea in masina, ca am pus mana pe bicicleta pe care mi-o doream. Din pacate sau din fericire altcineva se bucura acum de ea, pentru ca urmeaza alte si alte vise.

Planul sportiv a fost cel mai important pentru mine in 2014, am reusit sa ma pregatesc cum mi-am propus in prima parte a anului. Ma bucur ca am ajuns din nou in Thassos, a 3-a oara consecutiv, pentru un cantonament de 4 zile, de data asta in cea mai buna forma si cu scule pe masura. A fost o experienta dintre cele mai frumoase.

Tot in 2014, dupa carte, am lansat si un film documentar de 2 ore despre „Un sezon de mountainbike” in care poti sa vezi, cam cum arata un an din viata mea. A fost vizualizat de peste 1000 de oameni. Te invit aici : 365 – Un sezon de mtb. Cred ca peste 20 de ani va valora incredibil de mult mai ales pentru personajele principale 🙂 Multumesc tuturor care au contribuit, daca eram de unul singur, nu mai aveam la ce sa ne uitam acum.

Un an in care mi-am indeplinit vise, iar de altele am fost foarte aproape.

Poate cel mai mare obiectiv a fost sa fiu campion national la proba de marathon care era punctul meu forte, insa greselile m-au facut sa ratez si anul acesta tricoul. Din fericire titlul de campion national la amatori a fost castigat de colegul meu de echipa, Pantani, pe care il felicit pentru performanta. Cel putin sunt bucuros ca tricoul a ramas la echipa Racing Bike Pro :D. Cu toate astea ma bucur totusi ca am reusit sa obtin medalia de vicecampion la proba de XCO care aveam impresia ca e un punct mai slab al meu. Am fost foarte aproape aici, doar 1 minut si 40 de secunde ma desparteau de marele vis al meu. Greselile au costat si de data aceasta.

Nu regret nimic, sunt recunoscator pentru toate momentele. Aproape in fiecare weekend am fost la o competitie sau chiar 2, au fost weekenduri cu 2 medalii, cu 1 medalie sau cu mana in buzunar, dar m-am bucurat de fiecare data.
Am avut placerea sa particip din nou la un Triathlon, la care in ciuda lipsei de antrenament, am reusit o clasare in top 10 si astfel am incheiat un sir de 30 de competitii in 2014.

Acestea au fost:

11. Arsenal Park – West Bike Tour

22. Racing Bike Pro Siria – WBT

Din acest total, statisticile arata ca am urcat de 19 ori pe podium. Au fost cele mai multe competitii intr-un an de pana acum pentru mine, dar sper ca voi dobori acest record curand.
Tot in 2014, mi-am depasit emotiile si am tinut pentru prima oara un discurs in fata a peste 20 de oameni. A fost anul in care am bifat in sfarsit obiectivul de a incepe cursurile de dans si alte cateva obiective personale indeplinite :), iar cele care nu s-au realizat inseamna ca „nu sunt coapte” inca. La urma urmei nu poti sa le ai pe toate la 20 de ani, 21 scuze.

Sunt foarte recunoscator pentru tot ce s-a intamplat in acest an si abia astept sa vad ce va scoate 2015 din mine.

Cei care au fost alaturi de mine si au contribuit ca 2014 sa fie atat de frumos sunt :

Alin Neamtu – BNB.ro , multumita caruia cu totii avem ocazia sa rasfoim, la propriu, cartea „De la zero la campion”, o putem citi, o putem admira si putem aplica ce scrie in ea pentru a avea rezultate pe bicicleta mult mult mai bune. Multumesc Alin !
Vezi aici despre ce e vorba – De la zero la…

Stefan Rogoz prin Racing Bike Shop– care a reusit nu doar sa mentina echipa ci a inchegat si un circuit de 10 Concursuri care au constituit cele 10 etape din West Bike Tour. Mai mult, Deva se bucura de un nou punct de desfacere Racing Bike Shop. Felicitari Stefan pentru tot ceea ce faci si iti  Multumesc pentru suportul acordat !

Isostar Romania – alaturi de mine timp de 3 ani consecutivi, imi furnizeaza produsele nutritive de care am nevoie pentru hidratare, energie si refacere, inainte, in timpul si dupa ce ma dau jos de pe bicicleta. Mai mult, anul asta am primit si o geanta cadou din partea lor, care ma ajuta si in timp ce calatoresc. Multumesc Nutrivita.ro !

Compressport are grija de picioarele mele, in special de refacerea muschilor si performanta lor in timpul cursei. Un parteneriat care functioneaza de 2 ani de zile. Multumesc pentru ca sunteti partenerii mei !

GoPro Romania – mi-a oferit accesoriile necesare pentru a filma documentarul „365 – Un sezon de mountainbike”. Sunt convins ca vor urma lucruri interesante din aceasta colaborare mai ales pentru tine cel care ma citesti. Multumesc GoPro !

Multumesc baietilor de la Freerider.ro, a fost un real ajutor din partea lor, mare parte din report-urile dupa competitii le puteti urmari pe site-ul Freerider.

Un alt partener de baza a fost Bike Nature, care a avut grija sa nu imi lipseasca nimic din toate cele necesare pe bicicleta, de la scule si accesorii pana la echipament. Multumita BikeNature.ro nu mai am treaba cu penele multumita solutiei antipana de la ei, iar in cazul in care chiar tai cauciucul, capsulele cu CO2 ma ajuta sa remediez problema intr-un minut. Ochelarii Ryders sunt foarte placuti si ma protejeaza de muste, crengi si mai ales de noroi, de care am avut parte din plin in 2014, manusile ergonomice sunt foarte confortabile si nu mai am treaba cu ploaia de cand port jacheta de ploaie Northwave Manthy. Multumesc pentru toate acestea, Bike Nature !

Intr-un final multumesc si tuturor organizatorilor si voluntarilor care reusesc de fiecare data sa ne adune la start si ne ofera experiente deosebite pe trasee foarte frumoase din tara noastra. Imi doresc sa ajung la cat mai multe dintre ele. Ne bucuram cu totii de munca voastra, si pentru asta va multumim !

Un loc aparte in aceasta lista il ocupa Rica, alaturi de care am luat parte aproape la toate concursurile din lista. Multumesc Rikos, pentru tot !:)

si iti multumesc tie, ca ma citesti ! 🙂

Stai aproape, pentru ca urmeaza lucruri interesante.
Aproape zilnic ma poti urmari aici pe pagina de facebook : DOC unde iti stau la dispozitie cu informatii, sfaturi, articole, videoclipuri si … restul gasesti tu acolo 🙂

Sper ca 2014 a fost un an extraordinar si pentru tine.
Numa’ Bine iti doresc si planuri nesimtit de mari pentru 2015 !

PS.

Am realizat un top 10 al competitiilor organizate in 2014 dintr-un total de peste 70 de evenimente.
Este un top realizat dupa numarul de participanti pe care organizatorii au reusit sa ii aduca la start.
Ca sa nu mai pierdem vremea, vom incepe cu locul 10 care, poate surprinzator pentru unii, este ocupat de

10. Brasov XCM – Prima etapa din Triada MTB

Este concursul care a reusit sa adune la start aproximativ 350 de participanti.

A fost editia cu nr 3.

Cu nr 9. avem cel mai vestit marathon din tara, Geirge MTB Challenge, doar pe locul 9, reusind sa adune la start aproximativ 360 de concurenti.

Daca nu ma insel a fost organizat pentru a 7-a oara consecutiv si este primul din seria Triadei, mai mult unul din primele maratoane din tara.

8. Rocket Bike Fest – simplu ! Cu un total de 380 de oameni la start.

La numarul 7. incheiem cu concursurile din seria Triada MTB cu competitia la clasa regina dintre cele 3, Paltinish Stage Race – first stage fiind considerata totodata Campionatul national de XCO.

Continuam, iar pe locul 6 in topul nostru se claseaza Surmont Bike Challenge.

cu un total de 400 de participanti la start. Aici puteti viziona un videoclip despre aventura la surmont: https://vimeo.com/71369503 

Am ajuns deja in top 5 concursuri de mountainbike in Romania anului 2014, iar pe ultima treapta a podiumului gasim Campionatul National de Marathon organizat pentru a 2-a oara la Gilau, pe acelasi traseu al maratonului Gilau, un concurs iarasi de referinta. Asta inseamna un traseu nemuritor, la care ori de cate ori ai participa nu te plictisesti. Cum ai putea sa te plictisesti in 80 de km ? Mai faci o pana, te mai ratacesti, te mai opresti prin punctele de alimentare, mai vorbesti cu oamenii, te mai dai si de fun.

421 de concurenti s-au asezat la start cu dorinte care mai de care de a urca pe cea mai mare treapta a podiumului la finalul zilei si a fi campion national timp de un an de zile. Unii si-au indeplinit visele, altii … mai au de invatat din greseli, mai au de progresat.

Progrese facem si noi, ajungand la Nr. 4 cu competitia organizata in orasul cu acelasi nume Campina Open MTB, nu stiu cum au facut, cum nu, dar mie imi arata calculele ca s-au adunat aproximativ 600 de oameni acolo la start, de toate categoriile. Cu siguranta organizatorii fac o treaba foarte buna daca au reusit asta, sper sa ajung si eu vreodata.

Pe locul 3, va spun de pe-acum ca e mult noroi.
Am auzit ca trebuie sa pupi multe broaste pana sa ajungi la printesa si ca trebuie sa te murdaresti mult pana sa ajungi pe locul 1, dar sa nu exageram cu povestea. 670 de oameni, mai mult sau mai putin s-au noroit la Ziua B, organizata de Riders Club.

Aproape 800 de oameni s-au batut pentru cele 2 trofee pe care le vezi mai sus. In cazul in care n-ai  ghicit inca, pe treapta secunda a topului nostru este un vis devenit realitate al unui clujean care are suficienta energie si nebunie incat sa il duca la indeplinire si sa fie un exemplu pentru noi toti. Numele lui e Kertesz Levente, iar competitia se numeste Maratonul Fagetului, la care am avut placerea sa particip si eu, pentru prima oara.

Vreau sa informez ca in momentul asta in care citesti aceste randuri, deja sunt inscrisi aproape 200 de oameni la Maratonul Fagetului editia 2015. O poti face si tu aici : http://www.clujulpedaleaza.ro/.

Ne vedem la start !

Am ajuns la finalul topului nostru si trebuie sa inmanam cupa pentru campionul concursurilor, cu un total de … 2140 de evadati ! Politia nu a reusit sa recupereze prea multi din ei :)) Oferim recompensa pentru orice informatie.

Prima Evadare, sub conducerea lui Dan Sardan reuseste si anul asta sa mai doboare un record, fiind cel mai mare concurs din tara.

Felicitari tuturor organizatorilor, doar ei stiu prin cate au trecut, dar sigur tot ei stiu si care e satisfactia oamenilor care vin si revin la aceste evenimente. Multumim pentru tot ceea ce faceti.

Ne vedem in 2015 la start nu ? 🙂

Sarbatori fericite si planuri nesimtit de mari pentru 2015 !

Aleargă de Paşte la Paris cu Isostar!

Articolul de astazi nu este despre 29-ere si nici despre ziua mea de nastere, ci despre al 29-lea concurs la care am luat startul in acest sezon. A fost ultimul concurs de mountainbike si a fost Pietroasa MTB Race, organizat duminica trecuta in localitatea cu acelasi nume.

Ma bucur tare mult ca am reusit sa ajung prin asemenea locuri, multumita organizatorilor care au pregatit aceasta competitie, care s-a nimerit sa aiba loc pe o vreme absolut superba de toamna care a scos in evidenta peisaje parca din povesti. Cu cat ne apropiam mai mult cu atat eram cu ochii lipiti de geam. A fost printre putinele dati in care nu m-am gandit deloc la competitie, nu stiam nici cati km voi avea de parcurs, nu am avut emotii, strategii si nu m-am gandit nici macar ce voi manca dimineata pentru a avea maxim de energie. Eram atat de nostalgic gandindu-ma la cate momente frumoase s-au intamplat in acest sezon incat aproape ca uitasem sa imi fac si bagajul cu o seara inainte de competitie.

In compania omului alaturi de care am parcurs ceva kilometri anul asta atat pe bicicleta cat si mult mai multi cu masina, Aurelian Raducanu, ne-am indreptat spre locul cu pricina unde am gasit un sat cu mai multa viata decat tot Iulius Mall.  Era plin de biciclisti care topaiau fiecare intr-o parte, indiferent de ce fel de bicicleta avea. Fiecare a facut rost de ce a avut mai bun si au venit la concurs.

Am mai participat in urma cu 2 ani la Pietroasa, insa atunci a fost o experienta mai putin frumoasa, fiind primul abandon din viata mea, datorita … frigului. Motivul ? La start era o vreme cu soare, insa in timpul cursei pana aproape de final temperatura scazute atat de mult incat tremuram de frig pe bicicleta, fiind in tricou si pantaloni scurti la 3-4 grade. Atunci am ales sa scurtez traseul spre finish.

La start au fost in jur de 100 de persoane si o vreme mai frumoasa decat in multe zile din vara asta. Si-am pornit, plutonul s-a intins pe cei 4 km de sosea, iar la putin timp dupa intrarea pe offroad, ne-am poticnit putin la marcaje si ne-am regrupat iarasi. Nu pentru mult timp, pentru ca in fata se vedea, primul push-bike.

Primii doi au reusit usor-usor sa se desprinda, iar eu am continuat impreuna cu Sorin Simu, pe urme. Au mai fost mici poticneli, schimbari de situatie cand Pantani a facut o pana pe prima coborare, pentru ca apoi sa revina, reusind repejor sa imprumute alta bicicleta. Nu dupa mult timp, m-am vazut singur singurel pe bicicleta si asa am continuat pana la final, avand grija sa ma bucur cat mai mult de imprejurimi. Soarele palid batea, padurea era colorata, potecile ascunse sub covorul auriu, se auzea doar o bicicleta care nu pedala la vale si se indrepta spre finalul intrecerii. Pentru prima oara parca imi doream sa dureze mai mult. Stiam ca sunt doar 30 de km si vor trece in aproximativ o ora jumate, dar imi doream sa mai dureze.

Aproape de final zaresc locul 1 in fata, ma apropii periculos, iar el se sperie si fuge de ziceai ca zboara peste dealuri. Era Pacurar Timotei, castigatorul competitiei, iar eu eram pe locul 2, o pozitie neasteptat de buna dupa 7 saptamani de pauza. Ce sa faci si cu scoala asta, nu ne jucam de-a inginerii.
A fost o placere sa iau startul la ultima competitie de mtb din 2014 si m-am bucurat sa vad toata suflarea satului pe biciclete la una din cele mai importante activitati ale satului.

Weekendul viitor sper sa schimb prefixul prin participarea la Triathlonul Aradului. Cum sa inchei un sezon competitional mai bine decat printr-un triathlon, nu ?

Va invit sa va inscrieti aici : http://www.experientamultisport.ro/participanti-individual?ev=14

Ne vedem sub apa, cot la cot si pe bicicleta !

Singurul concurs la lumina lunii la care am participat, 150 cei mai buni râderi din ţară, 7 ture, 35 km şi cea mai mare şi zgomotoasă mulţime pe care am văzut-o la un concurs. Cam asta e descrierea concursului ce a avut loc sâmbăta trecută, e vorba de MoonTime Bike, organizat în parcul Tineretului din faimoasa capitală, „Micul Paris”. Chiar dacă m-am hotărât cu o seară înainte de concurs, am reuşit să ajung şi la a 3-a ediţie a acestui concurs care m-a cucerit din prima. Sunt foarte bucuros că am reuşit să ajung şi anul acesta.

De data asta a fost totul impecabil. Prima oară când am participat, în 2012, numărul 13 nu mi-a purtat noroc, iar în tură a 2-a am făcut până. Poţi urmări cum a fost aici: Redbull moontime 2012.

Următorul an, 2013, întâmplarea a făcut să rămân fără bicicletă, exact cu o zi înainte de concurs, drept urmare am participat cu o bicicletă împrumutată, reuşind să termin dar într-o formă destul de modestă: MoonTime 2013.

De data asta era să nu ajung, dar am reuşit la timp să-mi fac rost de bike, cască (mulţumesc Anca !), bidon, frontală şi să mă prezint la start. Din cauza întârzierii înscrierii mele, nu am fost strigat la start în primele 38 de poziţii şi am fost nevoit să plec mai din spate.

Pe o vreme numai bună, o mulţime de oameni s-au adunat la start să ne încurajeze în timp ce traseul era pregătit pentru cei care aveau să rămână în ring pentru 7 ture. Ca la revelion, începem să numărăm 3,2,1 şi MC-ul ne dă startul. Încerc să recuperez cât mai bine pe prima linie dreaptă până ajung în spatele lui Balazs Sandor, alături de care aveam să merg aproape toată cursa. Traseul este de tip XCO, iar pantele şi rampele nu te lasă să-ţi tragi suflul prea des, alături de mulţimea care te motivează să tragi, e cu sufletul la gură şi cu trâmbiţe alături de tine şi nu te lasă să o laşi mai moale. Am avut parte de coborâri de viteză, sărituri, urcări unde pinionul de 42 era aproape la limită, am avut rădăcini, trepte de coborât, poduri peste apă şi toate acestea într-un parc în mijlocul celui mai mare oraş din România. Cine ar crede aşa ceva ?

Cele 7 ture au trecut destul de repede, în 1:39:24 cu 8 minute întârziere faţă de locul 1 la categoria mea. Erau momente frustrante când îmi puteam vedea grupul ţintă în bucle sau când treceau pe la start, deşi eu eram cu 1 minut în urmă şi nu reuşeam să mă apropii. Aproape toată cursa am mers împreună cu unul din veteranii acestei discipline, Balazs Sandor aşa cum v-am spus,  până în tura 5 când farul lui a încetat să-şi mai facă datoria, dar chiar şi aşa el a reuşit să termine pe locul 2 la categoria lui. Eu am încheiat cele 7 ture, o treabă deloc uşoară, pe poziţia 14 la general. Doar 19 concurenţi din 150 au reuşit să încheie cele 7 ture, restul fiind depăşiţi de primul concurent, Lucian Logigan, care a câştigat pentru a 2-a oară consecutiv. E de aşteptat, când eşti campion balkanic, aşa păţeşti 😀

După concurs, am avut plăcerea să ne întâlnim mai mulţi concurenţi, împreună cu organizatorii la after party , unde am fost întâmpinaţi de o porţie de paşte după care am sărbătorit finalul sezonului de mtb, într-o ambianţă plăcută, alături de prieteni.

Acest articol l-am scris acum ceva timp, dar nu l-am postat din cauza faptului că aveam impresia că nu va fi bun, că nu va fi suficient de valoros, până mi-am dat seama că trebuie să închei lucrurile pe care le încep şi să scap de complexul pe care îl avem cu toţii: că nu suntem suficient de buni şi că ar fi mai bine să stăm cuminţi pe burtă. Sper să îţi fie de folos, să afli informaţii noi şi mai important să le aplici !

Ideea acestui articol mi-a venit în momentul în care am fost invitat să susţin o prezentare în Bucureşti exact despre acest subiect şi în acelaşi timp, să prezint cea mai recentă carte despre ciclism : „De la zero la campion „

Astfel am decis că ar fi interesant pentru tine să afli care sunt principiile comune pe care le înveţi din sport şi pe care le poţi aplica în antreprenoriat şi business. Nu sunt milionar în euro şi nici măcar nu deţin vreo afacere, deci nu am referinţe în domeniul banilor, dar cred că e interesant ceea ce urmează să citeşti.

Iată care sunt cele 10 principii „sportive” pe care le poţi aplica în afaceri:

1. Alege Mentorul !

Cred că în prima fază când începem orice lucru, avem un mentor, avem un model, am văzut la cineva că face acel lucru şi îl face foarte bine. Cred că este destul de important să avem modele. Probabil te gândeşti că nu e în regulă să încerci să devii altcineva, ci să fii tu însuţi. Perfect de acord, dar iată ce cred eu: dacă admiri calităţile unei persoane înseamnă că acele calităţi te reprezintă, le ai sau vrei să ţi le dezvolţi, deci sunt o parte din tine. Te reprezintă.

Pentru ca să evidenţiez paralela: în sport cu toţii avem modele. Avem sportivi de top pe care îi venerăm şi vrem să ajungem ca ei. Poate sunt chiar lângă noi, poate e cineva din prietenii noştri, care se descurcă mai bine decât noi la sport. Cineva care te susţine, e alături de tine, îţi dă sfaturi şi împărtăşeşte din cunoştinţele sale.

Ne face plăcere să îi urmărim şi chiar îi iubim, suntem cu sufletul lângă ei când concurează.

Cred că ţi-ai făcut o idee despre aspectul „mentorului” în latura sportivă.

Pe de altă parte, acest principiu, fără dar şi poate, se aplică şi în mediul afacerilor. Îţi setezi modele de oameni care au banii la care vrei să ajungi, au afacerile sau calităţile antreprenoriale pe care vrei să le ai şi tu într-o zi. E vorba de aceeaşi poveste ca şi în sport, cum ţi-am prezentat mai sus. Sfatul meu e să te gândeşti zilnic la mentorii tăi. Urmăreşte-i, caută-le discursurile, prezentările, citeşte-le bibliografiile, discută live cu ei, creează o relaţie dacă se poate şi ţine o poză cu ei la vedere că să îţi aminteşti din când în când spre ce te îndrepţi.

2. Setează-ţi Obiectivul!

Cred că ar fi trebuit să îl pun la numărul 1, pentru că mai întâi stabileşti ce vrei, apoi cauţi mentorii, dar ideea e să înţelegi conceptele, nu neapărat ordinea. Nu e o reţetă. La fel, numărul 2 din lista mea se leagă cu numărul 3: planul şi aşa mai departe, toate împreună sunt principii care te ajută să ai mentalitatea potrivită în cele 2 domenii: sport şi bani (business).

Revenind la paralela noastră, cred că e destul de uşor de înţeles pentru oricine ce e ăla un obiectiv. Scopul, destinaţia, linia de finish, rezultatul la care vrei să ajungi. Sport sau bani, trebuie să ştii unde vrei să ajungi, pentru că „Unei corăbii fără destinaţie, niciun vând nu îi este favorabil”.

Setează-ţi obiectivele sportive pentru fiecare an, setează-ţi suma de bani la care vrei să ajungi, nivelul financiar la care visezi.

 3: Fă-ţi Planul!

Ai mentorul, ai obiectivul, ai nevoie de un plan ! Gândirea pozitivă, sfaturile şi vorbele nu te duc prea departe dacă nu ai şi picioarele. Pentru asta ai nevoie de un plan. Ai nevoie să fii organizat şi să îţi planifici mai întâi pe foaie ceea ce vrei să realizezi, ce vrei să atingi. Plănuieşte-ţi succesul cu pixul pe foaie.

Într-un mail primit de la Daniel Zărnescu, unul din cei mai buni traineri din ţară pe partea de business, spunea cum să îţi setezi obiective, adresându-ţi întrebări potrivite:

     Ce vreau să obţin în viaţa asta ca să pot spune că am trăit cu adevărat? Ce realizare vreau să am înainte să las uneltele jos?
    Ce vreau să obţin în următorii 5 ani?
    Ce vreau să obţin în anul care urmează?
    Ce vreau să obţin în luna care urmează?
    Ce vreau să obţin în săptămâna care urmează?
    Ce am de făcut azi?

Mi se pare o modalitate destul de bună prin care poţi să începi să îţi construieşti planul de bătălie, în cazul în care nu ştii de unde să începi.

În sport, fără un plan de antrenament şi pregătire, nu are rost să te prezinţi la start şi să te aştepţi să câştigi.

4. Fii perseverent !

Perseverenţa te învaţă că:

„La început când faci ceva pentru prima oară, îl faci sub orice
critică.
A doua oară îl faci cel puţin la fel de prost. Dacă te mulţumeşti
cu atât ai mari probleme de percepţie.
A zecea oară dacă îl faci, abia atunci îţi dai seama că există
oameni care chiar se pricep să facă ce faci tu… şi ţi se face ruşine.
La a 100-a încercare parcă prinzi gustul, dar creşte
nemulţumirea. Când ajungi la cifra 1000 începi să respiri. Creaţia ta
arată bine dar nu de ajuns. Acum vezi cu alţi ochi concurenţa.
La 10.000 se mişcă bine. Ai intrat în sistem. Eşti bun !
La 100.000 capeţi deja aroganţă. Sunt puţini ca tine, dar vrei mai
mult ! Vrei să fii cel mai bun.
Iar la 1000000 cauţi în zadar concurenţa !”

Odată cu primele succese, îţi dai seama că poţi obţine tot ce vrei pe lumea asta dacă eşti perseverent şi munceşti zi de zi. Şi ştiţi ce e şi mai frumos ? 

Că aşa e ! 

Toate poveştile de succes pe care le auzi au la bază perseverenţa oamenilor, alături de o dorinţă arzătoare şi o motivaţie.

Am un prieten care a pus următoarea întrebare:

” Şi fiind sinceri cu noi înşine: chiar ne dorim ceva cu toată inima şi facem tot posibilul să ni se întâmple ?” (citat din cartea „De la zero la campion”)

Definiţia perseverenţei, este să continui să faci ceea ce faci în ciuda eşecurilor temporare. Cel mai bine înveţi acest principiu din sport. Pentru că acolo, în timp ce eşti pe bicicletă, cu rachetă în mână, pe terenul de fotbal sau cel de atletism în probă de 100 de metri sprint, ştii sigur că odată şi odată va veni linia de finish. Indiferent de ce se întâmplă, la un moment dat se termină, iar satisfacţiile te aşteaptă. Tot ce trebuie să faci este să continui să alergi ! Timpul e cel mai bun aliat al tău în situaţia asta.

Victoria este a celor mai perseverenţi!

Fără alte completări din partea mea, cred că îţi este uşor să îţi imaginezi cum se aplică acest principiu în business. Te las pe tine să îţi imaginezi!

Este o vorbă „Nu te opri la un metru de aur!”

PS: o completare la acest număr: fă zilnic un pas în direcţia ta chiar dacă nu vezi diferenţa imediat. La final adunând toate progresele mici dar sigure vei vedea că fiecare pas mărunt te-a ajutat să fii mai aproape de vârf, iar reuşita este suma tuturor paşilor.

Zboara, alearga, mergi, taraste-te…Dar nu te opri niciodata din drumul tau !

5.  Amână recompensa !

Indiferent dacă eşti sportiv sau eşti pe calea către libertate financiară, trebuie să fii conştient că recompensă nu e după colţ. Rezultatele nu vor apărea a 2-a zi după ce ţi-ai setat obiectivul său ai făcut planul. S-ar putea să dureze câteva luni, 1 an sau chiar mai mult până să ajungi să urci pe podium sau să ai suma bani la care visezi. Cum spuneam la punctul anterior, dacă continui să mergi în direcţia potrivită, satisfacţiile vor veni.

Ca să exemplific mai bine ideea cu recompensa imediată şi implicaţiile ei:

Omul a trăit mii de ani în sălbăticie şi foarte puţin în civilizaţie, trăind în sălbăticie acesta ştia un lucru. că trebuia să îşi protejeze teritoriul şi să mănânce altfel moare, ştia că dacă întâlneşte un animal sălbatic trebuia să lupte cu animalul, să îl ucidă ca apoi să îl mănânce sau să fugă pentru a nu fi mâncat de animal, trebuia să aibă rezultate imediate altfel pierea.

 Cu toate că omul evoluează de mii de ani, majoritatea încă mai au gândirea bazată pe recompensa imediată, fac asta acum, vreau rezultatul acum.

CONCLUZII:

*** nu puţini sunt cei care atunci când doresc un lucru fie că vorbim de haine, un telefon nou, un calculator performant, plasmă sau o maşină apelează la un împrumut bancar pentru că doresc lucru acum şi îl vor acum, nu au răbdare să adune ei banii pentru lucru respectiv ci preferă să îl plătească în cinci ani, timp în care lucru respectiv e învechit atât moral cât şi fizic, unde mai pui că plătesc valoarea lui de 2-3 ori.

*** nu puţini sunt cei care după terminarea studiilor aleg să muncească pentru alţii într-un job, pentru că fac asta acum şi la sfârşitul lunii primească un salariu, în loc să muncească inteligent (pentru a dezvolta abilităţi), să investească şi să aibă răbdare în afacerea lor.

Fac asta acum şi vreau lucru ăsta acum. Majoritatea oamenilor vor să primescă o recompensă mare şi imediată, dar de obicei acest lucru te face să nu ai un viitor, Aşa că întârzie recompensa, dacă este posibil şi satisfacţia va fi mult mai mare. Ţine minte ce îţi spun acum, doar fraza anterioară s-ar putea să facă diferenţa în viaţa ta!!! S-ar putea să te facă să alegi să nu iei un credit de la bancă care să te ţină captiv şi îndatorat 10-20 de ani.

Într-un final, amână şi înţelege recompensa imediată!

Te invit să te delectezi cu acest video după un studiu făcut:

6. Ai incredere în tine şi nu fii invidios !

Din câte am observat eu până în acest moment, există oameni invidioşi care cred că unii sportivi nu merită sponsorii, echipamentul sau echipa la care se află. La fel cum ţi-e bine cunoscut tipul de oameni care îi arătă cu degetul pe cei bogaţi. La fel cum spunea Pera Novacovici: Cei care fac bani murdari şi au succes reprezintă sub 10 %, dar faptul că îi vezi la televizor, te împiedică să îi vezi pe ceilalţi 90 % care fac bani cinstiţi asigurându-ţi locuinţa, transportul, apa pe care o bei, pâinea, mâncarea, curentul şi toate serviciile de care te bucuri.

În concluzie, principiul cu care vreau să rămâi, este că nu trebuie să conteze pentru tine viaţa altora. Tot ce contează eşti tu! De tine depinde gradul de satisfacţie şi rezultatele pe care le doreşti, nu de restul. Eşti 100% responsabil de ce ai în viaţa asta. Indiferent de ce fac ceilalţi, indiferent dacă există pe lumea asta oameni care au făcut bani cum numai ei ştiu, indiferent dacă sunt sportivi care au ajuns undeva mai uşor, tu dacă te axezi pe tine şi pe ce ai în cap, îţi vei croi drum printre ceilalţi şi vei şti că meriţi tot ceea ce ai, mulţumită orelor în care ai muncit, ai planificat, ai fost perseverent, ai amânat recompensa pentru ca într-un final să te bucuri de ea!

7. Setează-ţi un obiectiv şi concentrează-te asupra lui până îl obţii.

 Aici vorbim despre „Vizualizare”. Atunci când te concentrezi asupra unui obiectiv, de fapt vizualizezi acel lucru. Îţi imaginezi cum ar fi după ce l-ai realizat. Cred că nu mai e un lucru nou, faptul că tot ce avem în viaţa noastră sau tot ce ne dorim, pleacă din mintea noastră.

    „Cu mintea noastră, construim lumea!” – Ghandi

La fel cum în sport, îţi imaginezi cum o să fii cel mai bun, te vizualizezi trecând linia de finish, urcând pe podium sau cum te ţii scai de adversar şi nu îl scapi din vedere. Îţi imaginezi cum vei reacţiona în momentele dificile, cum nu o să renunţi şi o să continui.

8. Nu da totul de la inceput

Pentru că aşa fac amatorii.

Nu ştiu dacă ai participat vreodată la un concurs, dar eu personal am luat startul de peste 100 de ori în competiţii de mountainbike, curse de şosea, ski de tură şi triathlon. Ce îţi pot spune cu siguranţă, este că la început, imediat după start, mare majoritate a oamenilor dau tot ce pot, iar după 2-3 km deja nu mai pot şi îi poţi culege de pe jos. Dacă suntem pe aceeaşi lungime de undă,  cred că eşti de acord cu mine că nu e bine să dai totul de la început decât dacă ştii că poţi continua toată cursa la acelaşi nivel sau alături de primii. Ce poţi face în schimb ? Poţi începe moderat şi cu cât trece timpul cu atât să îţi intri în ritm mai bine şi să devii mai entuziasmat cu fiecare concurent pe care îl depăşeşti. Pe mine mă încurajează faptul că prind oameni din urmă şi mă demoralizează atunci când încep să fiu prins din spate. Psihicul joacă un rol destul de important aici.

Aproape în tot paragraful de mai sus ţi-am descris startul unei competiţii de ciclism montan. Cred că în orice întreprinzi, în orice afacere, business sau cum vrei să îi spui, e bine să nu dai totul de la început, pentru că altfel, mai târziu ce mai poţi să dai ? Dacă toată energia ta şi toate resursele le-ai consumat în primii km, în primii paşi.

Sper că a fost o plăcere să citeşti acest articol, că ţi-a fost util şi sper că ai rămas cu minim o idee pe care să o aplici şi care să îţi fie de folos într-un fel !