Categorie: Uncategorized

Ciclismul și alergarea sunt activități sportive aerobice care au multe în comun. Ambele încurajează participanții să iasă afară și să aibă beneficii semnificative pentru sănătate. Acestea sunt câteva motive pentru care ciclismul este mult mai eficient decât alergatul.

1) Șanse de mai puține leziuni

Alergătorii sunt afectați de o listă lungă de leziuni frecvente și greu de evitat. Cine nu a auzit de alergătorii care suferă de probleme la tibie, genunchiul alergătorului, probleme de tendoane, fracturi musculare sau tendinita lui Ahile? Ciclismul este un sport cu impact redus, iar presiunea asupra corpului este mult mai redusă în comparație cu impactul ridicat al alergării.

2) Puteți merge în locuri care sunt departe de casa dvs.

Ciclismul este un sport uimitor în care poți parcurge distanțe mari pentru a vizita părți din provincia sau orașul pe care altfel nu le-ai vedea. Alergătorii parcurg distanțe mult mai mici, astfel încât cu siguranță nu pot vedea la fel de mult.

3) Ciclismul este despre viteză

Ciclismul este un sport palpitant datorită vitezei pe care o puteți atinge cu bicicleta. În timp ce alergătorii sunt obsedati de ritmul lor pe un singur kilometru, cicliștii pot zbura adesea într-un ritm care provoacă adrenalină, în special pe coborâri. Chiar și cei mai rapizi alergători sunt înceti în comparație cu bicicliștii de nivel mediu.

4) Îmbrăcămintea pentru ciclism este mult mai deosebita

Kitul de ciclism este ca o modă în adevaratul sens al cuvantului, cu modele îndrăznețe, subtile și izbitoare din care puteți alege. Bicicliștii se mândresc cu faptul că au un aspect deosebit. Alergătorii, în schimb, aruncă un tricou și nu se gândesc de două ori dacă culorile se potrivesc cu șireturile lor.

5) Ciclismul este, de asemenea, distractiv

În timp ce alergarea este fără îndoială un sport mai minimalist, toate echipamentele fac parte cu siguranță din distracția ciclismului. Cu biciclete frumoase pentru a fi admirate, roți noi, ghidon, seturi de transmisie, ghidolina, power metter, computer pentru biciclete și chiar anvelope la care sa fi atent, bicicliștii au la dispoziție o mulțime de jucării distractive.

6) Stat la trena

Unul dintre cele mai distractive aspecte ale ciclismului este grupul mare de prieteni de diferite niveluri de fitness, cu care vă puteți reuni și călători. Unul dintre motivele pentru care este posibil să călătorești cu oameni cu abilități variate este statul la trena, ceea ce înseamnă că unii oameni dintr-un grup pot lucra mult mai puțin decât alții. Este foarte greu să ții un grup mare de alergători laolaltă, cu abilități diferite, cu excepția cazului în care toți merg foarte ușor. Cu ciclismul, cei mai puternici oameni pot petrece mai mult timp trăgând în față, în timp ce alții beneficiază de trena lor.

7) Puteți face ciclism mai mult timp

Cicliștii merg frecvent la plimbări care durează două, trei, patru ore sau mai mult, fără a fi obositi complet. Alergatul atât de mult pe de altă parte este extrem de epuizant. Dacă îți iubești hobby-ul și vrei să petreci mai mult timp făcându-l, fă-l cu bicicleta, deoarece poți petrece o multime de ore în weekendurile însorite de vară cu bicicleta.

8) Mijloace de transport eficiente

Naveta cu bicicleta este o modalitate extrem de eficientă de a vă deplasa prin zonele urbane. Există un motiv pentru care mulți oameni aleg să meargă cu bicicleta pentru a ajunge din punctul A la B, mai degrabă decât să conducă, să ia transportul public sau să alerge. Dacă faceți naveta, va trebui să vă schimbați complet hainele și să faceți un duș. Ciclismul se poate face într-un ritm mult mai liniștit în hainele casual.

9) Opriri pentru gustari și cafea

La jumătatea călătoriei, este foarte obișnuit ca un grup de bicicliști să se oprească pentru o gustare și o cafea la o cafenea frumoasă. În timpul alergării, nu primești experiența de petrecere a timpului liber de a sta doar cu un capuccino in fata și de a discuta cu prietenii tăi. Puteți mânca chiar și o masă la mijloc, fără a vă întrerupe restul timpului în șa. În alergare, aceasta ar fi o rețetă pentru o a doua jumătate dezastruoasă a alergării.

10) discipline mai distractive și mai variate

Ciclismul are atât de multe discipline care permit sportului să fie practicat de oameni foarte diferiți în diferite locuri. Ciclismul de sosea este total diferit de mersul în jos, în timp ce ciclismul montan se poate face pe o varietate de trasee din pădure, în timp ce ciclocrosul se desfășoară pe drumuri artificiale. Aceste discipline distractive necesită seturi de abilități, biciclete și tipuri de fitness foarte diferite. Alergarea are diferite discipline, dar totul presupune a pune doar un picior în fața celuilalt puțin mai repede decât următoarea persoană.

11) Destinațiile de ciclism sunt mult mai bune decât destinațiile de alergare

Cicloturismul vă va duce la câteva destinații absolut incredibile. Bicicliștii avizi vizitează cele mai frumoase lanțuri muntoase din lume, zonele rurale minunate, insulele îndepărtate și hartile incredibile de trasee din America de Nord, Europa și nu numai, special pentru a pedala pe trasee și drumuri montane celebre. Alergătorii, pe de altă parte, aspiră să călătorească la evenimente mari, cum ar fi Boston.

12) Mai strategic și există muncă în echipă

Ciclismul este un sport incredibil de tactic, în timp ce la alergat, cel mai potrivit om câștigă de obicei. Acest lucru face ca provocarea de a îmbunătăți sportul să fie mult mai complexă decât să devenim mai în formă. Trebuie să vă îmbunătățiți condiția fizică pentru a fi un ciclist excelent, dar, de asemenea, să aveți abilități excelente de manipulare a bicicletelor și să puteți aprecia o cursă. Ai nevoie de un mare simț al sincronizării și o echipă de rideri care lucrează împreună foarte bine pentru a câștiga împotriva unui individ mai antrenat.

1. Fii recunoscator!
2. Uneori faptul ca mai incerci inca o data, face toata diferenta. ( Cerand al doilea interviu la un job in America )
3. S-ar putea sa dureze cativa ani, dar pana la urma vei reusi, astfel lectia 3 este despre perseverenta. ( Devenind campion national dupa 8 ani de incercari )
4. Fa lucrurile la timpul lor si cat poti de bine. Mai tarziu se vor suprapune cu altele. ( Integralist la Inginerie Civila )
5. Ceea ce poti, nici tu nu stii, cum ar putea sa stie altii pentru tine? ( Promovand toate examenele in cel mai greu an la Constructii Civile, inclusiv 2 restante, in ciuda profesorilor care spuneau ca e imposibil )
6. Inceteaza sa vrei sa ai sau, mai exact, sa ti se dea dreptate , in discutiile neimportante de zi cu zi. Nu esti cel mai destept si nici nu trebui sa ii convingi pe ceilalti de ceva. Fiecare are o opinie gresita sau corecta, este a lui.
7. Ocaziile ti le creezi. ( Saltul cu parasuta la 18 ani)
8. Un om nu se poate certa de unul singur. “Iti poti da seama de maretia unui om dupa motivele care il supara” sau „Daca un catelus latra la tine, nu te pui in genunchi si latri inapoi, in schimb ti se poate parea dragut catelusul”
9. Fa o lista cu 100 de vise, stabileste clar si precis ce vrei, cum ajungi acolo apoi „Ai grija ce iti doresti, caci se intampla” – Am descoperit ca lucrurile stau chiar asa.
10. Suna oamenii de ziua lor.
11. Daca ai ganduri mici, nu mai ai timp de cele mari.
12. Meritul pentru ceea ce suntem si ce reusim, nu este al nostru. Dar e nevoie de noi sa facem pasii.
13. Fii bun ! Necesita un effort putin mai mare decat sa nu fii, dar va merita si este cel mai bun lucru pe care il poti face.
14. Citeste, e modul in care gandurile tale ajung la o vibratie mai inalta si lucruri frumoase incep se intample, idei noi incep sa apara.
15. Fa ceea ce iti trece prin cap si cat mai repede, perfectioneaza mai tarziu.
16. Orice exista in lumea asta inseamna vibratii: (de la ganduri, la alimente, la evenimente, la filme, oameni, carti, locatii, religii, obiecte, etc.) Ai observat vreodata ca in preajma anumitor oameni te simti bine ? Pentru ca te afli in campul lor vibrational, care este unul pozitiv.

    

17. Unii oameni chiar ii vei vedea pentru ultima data atunci cand le vei face o vizita spontana.
18. Asculta si urmeaza-ti intuitia. E gandul acela care il auzi o singura data si care parca vine de altudeva decat din mintea noastra rationala. Uneori este un gand care nu are logica. Urmeaza-l si lucruri bune se vor intampla. Se spune ca intuitia este legatura ta cu sufletul, care stie mult mai bine ce e potrivit pentru tine.
19. Scrie corect ( “18…E gandul acela PE care il…” ) Modul in care faci un lucru e modul in care faci orice lucru.
20. Modul in care vorbesti despre ceva sau cineva, spune mai multe despre tine decat despre acel lucru. Urmareste oamenii din jurul tau si iti vei confirma acest lucru.
21. Din 100 de cunostinte, cu 50 doar te vei saluta, unora le vei fi antipatic, cativa te vor critica dur sau vor spune ca esti prost, vreo 2-3 chiar nu te vor suporta, cu 20 vei vorbi ceva mai mult decat un „Buna ziua”, ceilalti 30 te vor aprecia, dintre ei cu 15 vei iesi si la un ceai sa povestiti mai mult, 10 iti vor ura La multi ani de ziua ta, cu 7 dintre ei chiar te vei imbratisa si 3 iti vor face viata mai frumoasa si vei simti ca ii iubesti. Este o regula a cifrelor, mereu vor fi oameni de ambele parti. Nu te dezamagi cand vei gasi diferiti oameni din categoriile neplacute, ei doar echilibreaza balanta si confirma regula cifrelor. Nu te vor simpatiza niciodata toti cei 100 si nu iti fa griji din prisma asta, 1 este de ajuns.
22. Conteaza foarte mult pe cine asculti. Intr-un fel gandeste un om care ocupa locul 10 la o competitie si altcumva gandesc cei din primii 3. Intr-un fel gandeste cineva cu un salar de 500E si in alt mod cineva care castiga 5000E pe luna sau pe zi. Urmareste rezultatele si vei sti pe cine sa asculti si al cui sfat sa il urmezi.
23. Pune-te si in papucii celuilalt, incearca sa intelegi si punctul lui de vedere. Intr-un conflict sunt mai multe puncte de vedere si fiecare considera ca are dreptate. Mai mult, uneori vei descoperi ca se poate ca 3 oameni sa aiba dreptate simultan.
24. Urmatorul Pas se intampla doar daca te ridici si il faci.
25.  Am invatat sa accept oamenii asa cum sunt ei. Atat poate fiecare. Asa functioneaza si e ok, nu trebuie sa fiu eu dezamagit.
26. “Daca crezi ca poti sau ca nu poti, in ambele cazuri ai dreptate!” 🙂
27. Am putea la fel de bine sa nu fim aici, asa ca haideti sa ridicam un pahar de vin, ocazie cu care va multumesc ca sunteti aici ! ( Vezi punctul 1 si mai citeste inca o data lista )
28. Fa ceva in plus. Diferenta intre extraordinar si ordinar este doar acel “EXTRA”.
29. Concluzia secretului fericirii dupa sute de studii este ca fericirea depinde de corelatia directa intre asteptari si realitate.
30. Gandeste-te bine in ce vrei sa iti investesti energia, timpul si banii. Chiar iti face placere acel lucru si cum trece timpul ? Bucuria trebuie sa fie in proces, nu in rezultat. Daca maine ai muri, ai fi impacat cu ceea ce faci chiar azi ?

Deschid un subiect destul de complex, dar care consider ca trebuie abordat si poate setam regula de a prezenta informatii despre premiile la competitii.

Haterii vor spune ca: „Dar ce, numai premiile conteaza?”

Insa cred ca e bine sa prezentam putin pe larg subiectul, sa oferim exemple de „Asa da!” si sa stabilim niste reguli care au ca scop respectarea participantilor care trec pragul unei competitii.

Sunt convins ca aceste informatii nu sunt usor de oferit de catre un organizator, unul incepator probabil, dar atunci cand vine vorba de competitii consacrate, cu vechime sau chiar etape in Cupa Nationala, cred ca lucrurile ar trebui sa fie ceva mai stabile.

Personal consider ca este neplacut atunci cand incep sa imi creez calendarul competitional al unui sezon si incep sa ma uit la competitii, sa vizionez websiteuri, informatii si detalii ale competitiilor.

Imi este foarte clar prezentat care este taxa de inscriere, care sunt termenele de plata in functie de cat de lenes sunt, obligatiile mele ca si participant, etc.

Insa cand ajung la sectiunea premii:

Cu exemple reale:

Adica pentru ce ne deplasam, concuram si chiar antrenam, dincolo de motivatiile personale?

Sunt cazuri de competitii care omit cu totul aceasta sectiune.

Fara informatiile despre premiile la competitii, s-ar putea sa ai surprize ca mergi la unele competitii unde inscrierea este de ordinul sutelor (de euro), iar daca te numeri printre castigatori, recompensele sunt cel putin hilare comparativ cu ceea ce scoti din buzunar. Daca esti ok cu asta chiar daca ai sti de la inceput acest lucru, este bine, dar daca nu ?

Competitiile nu sunt plimbari in parc, implica multe costuri si eforturi fizice, iar cand ai un sezon cu peste 30 de competitii, iei in calcul daca sa mergi la o competitie sau nu in functie de anumiti factori: distanta, traseu, experienta, costuri, importanta si premii.

La fel daca ai 2-3 competitii intr-un weekend, factorii mentionati anterior iti motiveaza alegerea.

In aceeasi situatie, daca ai de ales intre 2 trasee. Cu atat mai mult, daca este a 2-a competitie din weekend la care participi. Vrei sa stii si sa faci o legatura intre efort si rasplata, ca sa stii bine la ce vrei sa te inhami.

Daca nu as fi patit, probabil ca acest articol nu ar exista. Insa am avut neplaceri, sa parcurg distante considerabile, sa castig competitii la general, sa descopar ca premiul este un bidon de apa ?! sau dupa 70 de km si o victorie in etapa de Cupa Nationala sa gasesti in plic 100 lei si sa constati fara amuzament, ca nu este o gluma.

O alta neplacere este atunci cand taxa de incriere este mai mare decat premiul. Exemplu: platesti peste 200 lei taxa la 2 competitii in acelasi weekend (cele mai grele din tara), reusesti locul 2 la ambele si primesti tricouri, sepci, plasturi. (0 lei)

Inteleg si acel argument ca premiile ar trebui sa fie la Elite, insa consider ca pentru orice categorie care exista si pentru care platesti o taxa de inscriere, trebuie recompensat efortul castigatorilor, indiferent ca sunt juniori, amatori, veterani 50+, femei, femei cu copii in brate, etc. Suntem de acord ?

Bineinteles, daca vrei lingoul de aur, participi la Elite, dar daca nu, celelalte categorii trebuie sa fie de sine statatoare, cu grila aferenta de premii corespunzatoare efortului.

In continuare doresc sa prezint si cateva exemple de „Asa da!”, oameni care isi asuma rolul de organizator si respecta participantii. Cei care nu ofera aceste informatii, mi se pare ca au ceva de ascuns, vor sa pacaleasca participantii, prin faptul ca presimt ca daca ar oferi aceste detalii, oamenii nu ar mai veni. Prin urmare, nu le ofera din frica. De mentionat din nou, ca excludem organizatorii la inceput de drum, care nu au parteneri si sponsori stabili, pentru a putea oferi informatii complete. 

Iata cum unii organizatori stiu sa isi faca bine calculele si se folosesc de aceste informatii ca sa ofere o motivatie in plus oamenilor, de a veni sa participe la competitiile pe care le organizeaza cu drag.

As propune ca aceste informatii sa se regaseasca la fiecare competitie afiliata la Federatia Romana de Ciclism.

Sa auzim de bine !

In limita stocului disponibil, calendarul cu ciclisti romani de TOP se poate comanda de aici:

https://www.bnb.ro/calendar-de-birou-ciclisti-romani-de-top-2020.html

Haide in continuare sa iti prezentam toate informatiile de care ai nevoie despre oricare dintre competitiile pe care ti le recomandam cu drag in calendar.

Ceea ce este important sa stii este ca aceste competitii sunt atent alese dintre multitudinea de competitii din tara si este un motiv anume pentru care credem ca merita sa ajungi la aceste competitii, printre care:

• Modul de organizare al competitiei
• Oamenii care te intampina
• Traseele si zonele in care ajungi
• Sentimentele pe care le traiesti in timpul competitiei
• Concursuri organizate cu drag, de oameni care pun suflet
• Competitii la care merita sa ajungi cel putin o data

Anul incepe cu prima luna:

– IANUARIE –

• Ede Molnar: “Nu contează cât timp stăm într-un loc, contează ceea ce facem în timpul acesta.”

  1. Concurs: European Winter Triathlon – (29.01-01.03) Martie
  2. Concurs: Maratonul Vinului – 6 Iunie
  3. Concurs: Alpine Challenge Pucioasa – 5 Septembrie
  4. Concurs: Maratonul Tarnavei – 30 August

– FEBRUARIE –

• Tudor Oprea:  primul roman participant la olimpiada de Crosscountry

  1. Concurs: Stefanesti Wine Trails – 29 Septembrie
  2. Concurs: Bucovina MTB – 12 Septembrie
  3. Concurs: Calatorie intre cer si pamant – 30 Septembrie
  4. Concurs: Ponoarele MTB – 14 Septembrie

– MARTIE –

• Patrick Pescaru : “There’s NO TALENT here, this is HARD WORK. This is an OBSESSION.”

  1. Concurs: Lunca Timisului Trophy – (4-5) Aprilie
  2. Concurs: Bike Fest – Septembrie
  3. Concurs: RedBull Vampire Trails – 29 Septembrie
  4. Concurs: TBT Race – (19-22) August

– APRILIE –

• Lucian Logigan

  1. Concurs: Triada MTB Avrig – (30.04-03.05)
  2. Concurs: Campina Open – 1 Septembrie
  3. Concurs: Ziua B – 5 Mai
  4. Concurs: Faget Maraton –

– MAI –

• Stancu Alexandru:  “Never give up too early!”

  1. Concurs: Prima Evadare – 17 Mai
  2. Concurs: Cozia MTB – (23-24) Mai
  3. Concurs: Orheiul Vechi XCM – 2 Mai
  4. Concurs: Liman Bike Race – inceput de iunie 🙂

– IUNIE –

• Salome Bondor:  Dare to dream

  1. Concurs: Macin Mountain Fun – 13 Iunie
  2. Concurs: MTB Race Sport4you – 6 Iunie
  3. Concurs: Karst Isverna MTB – 27 Iunie
  4. Concurs: VeloPower MTB Race – 28 Iunie

– IULIE –

• Duca Bogdan : „Find what you love and let it kill you.”

  1. Concurs: Vidraru Bike Challenge – 21 Iunie
  2. Concurs: Triada MTB Paltinis – (18-19) Iulie
  3. Concurs: Casoaia Bike Fun and Run – (17-19) Iulie
  4. Concurs: Güdüc MTB – 12 Iulie

– AUGUST –

• Raul Sinza:  „Le dam atacul !”

  1. Concurs: Corcova Trail Race – 8 August
  2. Concurs: Carpathian MTB Epic –
  3. Concurs: Maratonul Nordului MTB – 29 August
  4. Concurs: MTB Maraton Zemes – 8 August

– SEPTEMBRIE –

• Vlad Dascalu

  1. Concurs: Gugulan MTB Race – 6 Septembrie
  2. Concurs: Medias Bike Maraton – 12 Septembrie
  3. Concurs: Maraton MTB Bicaz – 5 Septembrie
  4. Concurs: Turul Masivului Ceahlau XCM – 26 Septembrie

– OCTOMBRIE –

• Crista Daniel:  “Ma antrenez din greu, pentru ca sa imi fie mai usor la competitii”

  1. Concurs: 7 MTB Real Sports – 3 Octombrie
  2. Concurs: TCH Hunedoara – Octombrie
  3. Concurs: Semenic Enduro – (6-7) Iulie
  4. Concurs: Moontime Bike Bucuresti – 19 Octombrie

– NOIEMBRIE –

• Eszter Bereczki:  “Tot ce trebuie sa fac este sa imi conving mintea ca este posibil.”

  1. Concurs: Arad CX CUP – 24 Octombrie
  2. Concurs: Bucuresti MTB Race – 24 Octombrie
  3. Concurs: Pietroasa Country Ride –
  4. Concurs: November Cross – 3 Noiembrie

– DECEMBRIE –

• Peque Roberto

  1. Concurs: MTB Roman Maraton –
  2. Concurs: Maraton Miercurea Ciuc – 2 Septembrie
  3. Concurs: Explorer MTB Luncavita – 29 August
  4. Concurs: Maratonul Olteniei – (29-30) August

Note:

As dori sa scot in evidenta cateva competitii dintre toate la care am participat pana acum (peste 200):

– Concursul etalon din toate punctele de vedere, in special calitatea si diversitatea traseului. Am putea spune ca este un traseu adevarat de MTB, in adevaratul sens al cuvantului: Maraton Miercurea Ciuc

– Cel mai greu concurs de 50 de km din Romania, dar si unul dintre cele mai frumoase unde se observa munca organizatorilor, acelasi concurs care a adunat la start chiar si 100 de copii :O : Cozia MTB

– Cel mai mare concurs din estul Europei ramane: Prima Evadare (singurul concurs din Romania care a adus la start o campioana mondiala)

– Concursul care are voluntari din loc in loc, pusi doar ca sa te incurajeze si sa te sustina, surprinzator de placut. Mai mult, la final te asteapta cu masaj din partea casei :O : Maratonul Tarnavei

Iar in final, felicitari tuturor acestor organizatori, care ne dau motive sa luam startul ! 🙂

PS: Daca doresti ca si concursul tau sa apara in calendar, scrie-mi aici:

comrace93@yahoo.com

Am avut ideea aceasta acum 2 ani, in 2018 cand de ziua mea eram la un prieten bun Marius din Medias si vazusem un calendar pe perete pentru alergatori. M-am gandit:

„Ce tare ! Noi biciclistii de ce nu avem asa ceva ?”

„Sa ne creasca si noua inima cand il vedem undeva prin casa sau cand vin prieteni la noi (ca si mine in situatia aceea) si sa descopere pentru cateva secunde cat timp il privesc, putin din universul nostru.

Acum poti comanda acest calendar aici: https://forms.gle/KZMySh7kHPcJCqMu5

Am mai copt putin ideea si am discutat cu cei de la BNB.RO , care mi-au fost de mare ajutor atunci cand am avut nevoie de tipar sau orice altceva din domeniul papetariei. Am inceput o discutie cu Alin si spuneam ca as vrea sa fac calendarul si ca vreau sa fie WOW cand il deschid oamenii.

El mi-a spus doar atat: „Spor la treaba!”

Nu era tocmai raspunsul pe care il asteptam, dar era un raspuns corect de care aveam nevoie. La urma urmei, cel care are ideea este insarcinat sa o scoata la lumina, nu altcineva in locul lui.

A mai trecut 1 an. Nu stiam cum vreau sa arate, ca sa fie WOW. Sa fie de perete, sa fie de birou. Aveam in minte o multime de variante de calendare, iar cand vorbim de design sunt mii de posibilitati care arata WOW. Pe care sa o aleg ?

In 2019, am inceput sa ma gandesc mai serios la idee si sa incep sa adun materiale. Sa concep lista sportivilor, facusem un sondaj online ca sa vad ce crede lumea despre cine ar fi intr-un TOP de genul. Nu am fost multumit de rezultate, pentru ca stiam ca sunt si alti oameni care merita sa fie acolo.

Am adunat fotografii, mai multe variante, am discutat cu sportivii, cu designeri, chiar vorbisem cu o arhitecta din Spania despre care aflasem prin recomandare de la cineva si ma gandeam ca ea poate reusi efectul de WOW.  Nu am ales-o pe ea pana la urma. Am avut norocul sa aleg intr-un final designerul care sa reuseasca din prima ceea ce era in mintea mea si vi-l recomand:

Razvan Radu Photography.

De aici a inceput munca mai serioasa. Fotografii la calitate superioara. Alege dintre ele care si de ce. Am modificat de 4-5 ori calendarul final pana cand am ajuns la ceea ce este acum si pot spune un singur lucru:

Este WOW !

Nu ma asteptam, dar a iesit exact cum mi-am dorit acum 2 ani, nu as schimba nimic la el.

Acum poti comanda acest calendar aici:  

https://forms.gle/KZMySh7kHPcJCqMu5 

Prin acest calendar urmaresc ca mai multe lucruri bune sa se intample:

1. Oamenii au in casele lor pe birou, in dormitor, in bucatarie un mini album cu fotografii profesionale la cea mai buna calitate cu sportivii de top ai Romaniei. Sunt convins ca vei aprecia si vei admira cel putin unul dintre cei 12 ! 🙂
2. Sportivii au un venit extra din fiecare vanzare. Sunt onorat sa le pot aduce acest beneficiu.
3. Recomandam oamenilor sa participe la 4 concursuri in fiecare luna. Concursuri la care chiar credem ca merita sa ajungi. Sunt o multime in fiecare luna si e bine sa sortezi intre ele.
4. Prin recomandarea de concursuri, promovam in fata ta si zone ale Romaniei in care probabil nu ai mai ajuns, oameni si organizatori pe care merita sa ii cunosti, experiente care merita traite.
5. Una peste alta, acest mic calendar, aceasta idee a mea de acum 2 ani, imi doresc si cred ca aduce un mic plus ciclismului sub o forma sau alta, poate in moduri pe care nu le cunosc eu acum.

Comanda-l si scrie-mi daca e WOW cand il primesti in mainile tale si il rasfoiesti:

 https://forms.gle/KZMySh7kHPcJCqMu5 

Totodata as fi curios sa imi spui care sportivi ii apreciezi cel mai tare dintre cei 12.

In curand voi reveni cu un articol in care prezint motivele care m-au facut sa ii aleg pe cei 12 sportivi. Sunt povesti care te vor inspira si iti vor face parul sa se ridice pe mainile tale.

Revin !

Pana una alta pentru 24 de ore am redus pretul si mai mult, pentru ca nu vreau sa fie niciun motiv pentru care sa nu te bucuri de aceasta idee care a prins culoare !

Comanda calendarul cu ciclisti romani de TOP:

https://forms.gle/KZMySh7kHPcJCqMu5

Multumesc celor care imi sunt alaturi, dar si celor care nu. Uneori poate ca mai dezamagesc, dar sigur am acelasi scop ca si voi, sa facem ciclismul tot mai frumos !

Sa auzim de bine!

Sergiu,

Cea mai dura experienta cu bicicleta nu a fost intr-un concurs.

Desi am participat la concursuri de 100 de km, la concursuri de mai multe etape, la un concurs chiar am plans cand am trecut linia de finis (a fost mai mult un scancet 😀 ) a fost atat de greu, nu se mai terminau urcarile, aveam crampe si eram primul, trebuia sa continui pana la final nu puteam sa o las mai moale.

Cu toate acestea, cea mai dura experienta pe bicicleta pentru mine a fost la un antrenament, ce parea a fi unul normal. Cei drept ma pregatisem mental ca voi parcurge putin peste 100 de km. Un traseu pe care l-am mai parcurs in trecut. E vorba de Trans Semenic cu pornire din Resita.

Pe drum pana in primul sat, am observat ca in fata se intuneca tot mai tare datorita norilor. Am avut o tentativa sa ma intorc, insa ideea nu imi suradea, chiar parea plictisitoare. Ma intorc si ce ? am fugit de ploaie ? Asa ca am continuat. Pe coborarea spre Valiug deja incepuse sa ploua, iar pana am ajuns jos deja ploua torential. Acum deja nu mai era cale de intoarcere, cand ploua asa ori te opresti la caldura, ori nu te opresti. Pe margine ti se face frig in 10 minute.

Pe bicicleta insa era ok, cu toate ca eram ud tot, doar in tricou si pantaloni scurti. Gandul meu era ca ploaia este doar in acea vale si daca reusesc sa ies din vale ( dupa o urcare de 7-8 km ) apoi nu va mai ploua si ar trebui sa fie soare, numai bine ma usuc la loc. Zis si facut, am inceput urcarea, iar ploaia se accentuase atat de tare, incat deja ploua cu grindina (noroc cu casca Abus).

Era atat de dureros in special unde pielea nu era acoperita. O bucata de gheata imi lovise mana pe ghidon si m-a lasat cu o vanataie o saptamana intreaga.

Cu moralul eram inca bine, desi vedeam deja masini care nu mai circulau ci erau oprite pe marginea drumului, asteptau sa treaca ploaia si se uitau mirati la mine printre geamurile aburinde. Atat timp cat esti in miscare este in regula, nu suferi suficient de tare, nici ploaie, nici frig.

Dupa ce am parcurs cei 8 km de urcare, am ajuns in varf si am avut primul moment de ingrijorare serioasa. M-am uitat in zare si cerul senin care ma gandeam ca ma asteapta, era de fapt la fel de negru ca si pana atunci. Ploua peste tot cu grindina si nu era o ploaie de vara care sa treaca in 20-30 minute. Cel mai dezamagit nu am fost pentru ca nu am mai putut sa continui, ci momentul acela cand am realizat ca trebuie sa ma intorc pe unde am venit. Atunci m-am intrebat: „Acum ce ma fac?”

Am dat jos tricou sa il storc putin de apa 😀 desi ploua in continuare torential. Cumva aveam impresia ca daca fac asta nu va mai tine la fel de rece. Nu a durat mult si a devenit la fel de imbibat. Intre timp am inceput coborarea inapoi in sat si odata cu inceperea ei, au inceput si dintii sa clantane, iar pana la finalul celor 8 km de coborare a fost un adevarat concert de clantanit.

Am trecut din nou pe langa aceleasi masini nemiscate, am ajuns jos deja cu miscari serioase de breakdance pe bicicleta si cel putin eram bucuros ca am in fata o urcare din nou, ceea ce insemna ca urmeaza sa ma incalzesc nitel. Ploaia a inceput sa nu mai fie chiar asa de apriga, dar era in continuare pronuntata.

Gandindu-ma acum, imi dau seama ca din masinile care totusi au trecut si nu au ramas oprite, nu a oprit niciunul sa spuna ceva. Mi-o meritam ce e drept, dar macar asa din complezenta sa fi oprit.

Povestea se incheie pana la urma cu o masina care a oprit. Cei nebuni se recunosc intre ei. Desi initial l-am refuzat pentru ca nu vroiam sa ii murdaresc si ud toata masina cu mine si cu bicicleta mea, spunand ca nu avem unde pune bicicleta, el imi arata suportul de deasupra si accept apoi invitatia pe un scaun calduros care m-a scutit de alti 22 de km de coborare, care chiar si fara ploaie ar fi fost neplacuti, ud fiind. Am aflat ca era unul din organizatorii de la TOR si m-am inscris imediat ca si voluntar la competitie. Nu am mai ajuns sa ii intorc favorul, pentru ca s-a suprapus cu o alta competitie importanta, dar nu se stie niciodata cum te voi intampina la concursul acela ca si voluntar.

Atunci sa stii cum am ajuns acolo. 🙂

Competitia se numeste Team Outdoor Race.

Desi sunt din cale afara de neplacute astfel de experiente, ele sunt totusi cele care ne formeaza si ne fac puternici. Dupa aceasta experienta crezi ca ma mai uit cum e vremea la un concurs ? Am trecut prin cele mai grele conditii pe bicicleta pentru mine pana acum. O ploaie normala nu ne mai poate face decat sa zambim. Daca m-ai pune acum sa aleg, cred ca as repeta experienta cu ploaia cu grindina de mai sus.

Altfel ce v-as povesti acum ?

Cu siguranta vor mai urma experiente si mai dure.

PS: O veste sau o pelerina pot face minuni in astfel de situatii, prin urmare va recomand sa le aveti cu voi cand vremea se arata neprielnica.