Bine te-am gasit !
Astazi este prima zi in Giocoach si voi incerca in acest prim articol sa iti prezint pe scurt despre ce este vorba in Giocoach, care sunt etapele si cum se va desfasura relatia intre noi.
Sunt super bucuros sa vad oameni noi, dar si oameni care vor continua evolutia inceputa alaturi de mine. Continuitatea este importanta, pentru ca este mai benefic sa pui caramida peste caramida in fiecare an. Anul viitor se anunta provocator chiar si pentru mine, vei afla in curand cum arata planurile mele pentru sezonul viitor.
Giocoach este un program de antrenament in care vei primi toate informatiile de care ai nevoie din partea mea online si vom discuta telefonic cand este nevoie. Pentru ca oamenii inscrisi sunt din toata tara, ne vom intalni doar cand timpul ne permite, eu fiind stabilit la Resita. Cu cei din apropiere ne vom vedea mai des, iar cu ceilalti ne intalnim cu prima ocazie cand ajung in orasul fiecaruia.
Vom tine legatura frecvent, o data la 3 zile vei primi informatii din partea mea cu ceea ce ai de facut, exemplul meu, videoclipuri, articole, motivatii si oricand ai nevoie sa discutam vei avea numarul meu de contact. Grupul este unul din cele mai frumoase aspecte ale acestui program. Pentru cei care inca nu ati intrat in grupul de facebook, o puteti face aici: Grup Giocoach
In continuare vom parcurge impreuna toate etapele unui plan complet si corect de antrenament care sunt urmatoarele:
- pregatirea generala ( 1 luna )
- perioada de forta ( 2 luni )
- perioada de baza ( 3 luni )
- perioada abilitatilor specifice ( 2 luni )
- perioada varfului de forma ( 2 saptamani )
- perioada competitionala ( 2 saptamani )
- perioada de tranzitie
Colaborarea noastra incepe astazi si se incheie cand doresti tu.
Apoi plata se va face pentru fiecare etapa o data (2 sau 3 luni in functie de fiecare etapa) - 100 lei/luna. Plata se va face in avans pentru fiecare etapa inainte de inceperea etapei respective. De exemplu cei care vor continua dupa prima luna, pana in 30 noiembrie este necesar sa fie efectuata plata pentru etapa urmatoare de forta ( 2x100lei=200lei ) si asa mai departe. Cei care nu efectueaza plata la timp vor fi exclusi din program, fara posibilitatea de a reveni. Stiu ca suna a armata, insa doresc sa ne focusam pe lucrurile importante nu sa fiu pus in situatia de a te atentiona ca ai uitat de plata. Oricand va fi la dispozitia ta evidenta platilor.
Nu stiu ce ai facut in ultima perioada, daca corpul tau este antrenat sau nu, asa ca vom incepe cu inceputul. Daca ai multa energie, pastreaz-o pentru mai tarziu, te asigur ca vei avea nevoie de ea 🙂
Ne auzim in curand cand iti voi spune ce facem luna aceasta.
O zi cu spor !
