De obicei nu imi plac urarile pompoase, entuziasmul prea mare, energia prea efervescenta, planurile facute la inceput de an cand credem si vrem sa rupem muntii.
Pentru ca stiu ca rezultatele nu asa apar.
Pentru un rezultat trebuie sa te pregatesti ca pentru o urcare lunga, nu ca pentru un sprint. Cred ca incepi sa intelegi ce vreau sa spun.
Cum faci asta ?
In primul rand esti constient ca trebuie sa temperezi entuziasmul de la inceput ca sa iti ajunga pana la finalul urcarii. Poate ai vazut sau cu siguranta vei vedea dupa startul unui concurs multi oameni care trag foarte tare, ca apoi in mai putin de 5 min sa nu ii mai vezi in fata.
Vreau sa ai o gandire pe termen lung.
Pe de alta parte, este totusi esential sa ne asternem in gand sau pe foaie cum vrem sa arate anul nou. Sa stim ce vrem de la anul acesta, ce vrem sa corectam fata de cel precedent, ce imbunatatim, ce reducem.
Un alt lucru pe care vreau sa ti-l spun la inceput de an, este ca nu e nevoie sa rupi muntii, nu e nevoie sa cresti zilnic greutatile la sala, e nevoie doar sa FACI lucrurile. Asta e secretul. A face sau a nu face.
Ceea ce recomand sa faci sunt lucruri simple, nu complicate.
Uite, ca sa intelegi mai bine, avem de construit o casa care se face in 6 luni. Casa asta se realizeaza daca pui in fiecare zi o caramida. Simplu. Nu trebuie sa pui 2 intr-o zi, nu e nevoie sa fii mai eficient, sa te gandesti cum sa faci mai repede, mai bine, prin alte metode. NU !
Tot ce e nevoie ca tu sa faci si singurul lucru, este sa pui o caramida zilnic, atat.
Ne asteapta un drum lung in fata, il stiu, l-am parcurs de multe ori si abia astept sa-l parcurg din nou impreuna cu tine.
Tot in acest context, stiu o poveste, care poate o stii si tu:
"Un tip vroia sa taie un copac cu un topor. Si in fiecare zi cand iesea din curte dimineata dadea 3 lovituri de topor la baza copacului, apoi pleca si isi vedea de viata de zi cu zi. A 2-a zi la fel si tot asa in fiecare zi. Nu era greu, nu vroia sa-l doboare intr-o zi si nu ii lua prea mult timp. Intrebarea nu este daca va cadea copacul, ci in cat timp ?"
Caramida noastra sau cele 3 lovituri de topor pentru noi sunt o zi la sala sau o zi de flotari chiar si o zi de pauza uneori.
Nu e nevoie de mai mult. Punem o caramida si in zilele in care nu facem nimic. Vei invata mai tarziu cum sa te antrenezi ca sa te refaci.
Intrebarea nu este daca vom ajunge in cea mai buna forma sau nu, ci in cat timp ? Iar raspunsul il stim deja, ne mai ramane doar sa ne ocupam de caramida noastra zilnica.
- Sergiu (care e inginer constructor 😀 )
