(continuare la titlu)
Scriu acest email cu riscul sa ma repet, dar am observat in ultima perioada ca unii dintre voi inca aveti aceasta problema pe care vreau sa o clarificam, si anume faptul ca te compari cu restul sau cu altcineva. Este foarte tentant sa te compari cu ceilalti pentru ca vezi in stanga, in dreapta, pe facebook, vezi la prietenii cu care te antrenezi, ce fac, cum fac, cat de in forma sunt si incepi sa te gandesti:
-"Eu sunt cam slab fata de restul"
-"Uite la ala ce bine merge, eu nu fac ceva bine, ia sa il intreb ce face si sa incep sa fac si eu."
-"Prietenii mei trag tare la antrenament incontinuu, asa trebuie sa fac si eu"
Ce scapam oare din vedere ?
Ca fiecare dintre noi are drumul lui de evolutie si crestere, cu suisurile si coborasurile aferente. Poate ca unul vrea acum sa culeaga fructele, iar tu nu poti pentru ca acum le plantezi.
Singura persoana cu care este corect sa te compari esti TU CEL DE IERI ! (cel de saptamana trecuta, de anul trecut) daca chiar vrei sa masori progresul. Ceilalti sunt doar de decor si stim de la teatru ca decorul se schimba mereu.
Cum te compari cu tine ? In primul rand comparand timpii de la testul de efort pe care l-ai facut saptamana trecuta si pe care il vom reface in fiecare luna.
Mai mult, si cea mai interesanta parte din acest articol, singurul loc unde poti lucra, unde poti modifica si imbunatatii, unde poti influenta intr-un mod direct este doar la tine. Acolo, in mintea ta si in ceea ce faci. Tu poti alege daca te antrenezi sau nu, daca devii mai bun sau nu, dar asupra celorlalti nu ai nicio putere. Si ei la randul lor isi vad de drumul lor, nu se uita la tine.
Nu poti influenta cum se antreneaza altii, daca se antreneaza sau nu, daca merg mai tare sau mai incet, atunci de ce te-ai compara cu ei ?
Iti spun din experienta, pentru ca si eu faceam greseala asta. Ma gandeam ca daca merg intr-o competitie langa un anumit sportiv, inseamna ca merg bine. Dar daca pot mai mult de fapt ? Daca el a fost la o nunta aseara, daca nu se simte bine.
Am observat o chestie interesanta, atunci cand te compari doar cu tine si devii constant mai bun decat ai fost, daca faci asta suficient de mult timp, vei vedea cand te vei uita in jur, ca unii oameni cu care te comparai altadata, acum sunt deja in urma ta 🙂
Daca ar fi sa ma intrebi pe mine, cred ca esti pe cel mai bun drum de pana acum. De unde stiu ? Pentru ca eu am mai fost pe el, ani la rand si stiu unde duce. Stiu de ce te lovesti, stiu care sunt solutiile si de aceea sunt aici, ca sa te ajut si sa il parcurgem impreuna. 🙂
In final te las cu acest mesaj:
