Salut !
In primul rand iti multumesc pentru ca ma urmaresti, sper sa gasesti lucruri interesante si folositoare printre randurile mele sau sa te motivez prin ceea ce fac si scriu. In continuare iti prezint cele 20 de zile de antrenament pentru urmatoarea competitie de ciclocross de la Cluj, in 2 decembrie.
Vezi cum m-am antrenat in ultimele zile:
Ziua 5 – Cu liderul in clasamentul amatorilor
Ziua 7 – La antrenament cu Madaras Attila
Ziua 9 – Pregatire pentru maine
Ziua 12 & 13 – Fullgas cu Mura Istvan
Ziua 15 -20.000 de vizualizari si 300 de share-uri !
Ziua 16 – Cele mai intense intervale la 1°C !
Ziua 17 – „Chinuială” cu Raul Sînza si PS8 – Poezie ! 🙂
Ziua 18 – The Answer vine de la ProVelo !
Ziua 19 – Linistea dinaintea furtunii.
Ziua 20 – Ultima zi: 2 concluzii si un video cu de toate !
Si asta a fost tot !
Iti multumesc ca ma urmaresti si ma bucur daca ti-a placut aceasta mini serie de antrenamente. Au fost doar 20 de zile, next level este in Giocoach– programul iscusit de pregatire personalizat in functie de varsta si nivelul tau, unde ne antrenam 9 luni impreuna !!
Pe data viitoare !
