Intr-un fel imi plac antrenamentele pentru ciclocross, deoarece sunt scurte. Te antrenezi pentru o ora, nu pentru 4-5 ca de obicei.
Ziua a 6-a din 20 Road to Cluj CX, este a doua zi de intervale lungi saptamana aceasta. Acum pot trece la urmatoarele tipuri despre care vorbim peste cateva zile. Pana atunci, astazi a fost asa…
Mic dejun:
- cereale muesli
- iaurt
- miere
- banana
- seminte de canepa de la Canah
Video:
Maine stam de vorba cu Madaras Attila si aflam cum se pregateste liderul in clasamentul Elite !
Vezi si celelalte zile aici:
Daca ti-a placut, arata-mi aici:
